PC用メガネってどうなの？使っている人多いのかな？
PC用メガネ買おうか考えています。
パソコンやスマホの使用による目の疲労はいくら勉強して最強のマインドがあっても誤魔化し切れない厳しい部分(笑)。
なのでPCメガネ買おうかなって思って情報を調べていると
、どうやら画面の設定を弄るだけでそこそこ大丈夫そう。
例えばiPhoneだったら
・設定を開き
・一般を開く
・ズラーッとスクロールしてアクセシビリティを開く
・視覚サポートの中の色を反転がオフになっていればオンにする
これだけでPCメガネをかけなくても目にかかる負担を低減出来るそう。
ただ、色を反転オンにすると分かるように、いつでも使える使用ではない。
例えばYoutubeといった目で楽しむことを基本とするものには適さない。
Youtubeを見るときに色を反転になんてしていたらとても面白くない動画を見ていることになってしまう。
かといって目で楽しむ必要のないテキストベースのサイトを見る度にわざわざ設定を開き、一般、アクセシビリティ、視覚サポートをオンとしなければならないのは面倒。
この問題を解決してくれるのがトリプルクリックという機能だ。
トリプルクリックとは、アクセシビリティをズラーッと一番下までスクロールすると表示される項目のこと。
トリプルクリックを見つけたら、 ”ホームをトリプルクリック 確認” というところを開き,色を反転にチェックマークをつける。
この設定をすることによっていつでもホームボタンをトリプルクリックするだけでアクセシビリティオプションというメニューが表示される。
そのメニューが出れば色を反転を選択するだけで色を反転することが可能になる。
とまあ、使用がiPhoneのみであれば上記設定のみでも目を眼精疲労から守るのに良さそうです。
一つ注意としては、必ずこの設定を入れれば大丈夫というわけではないということです。
設定を入れていても目の疲れが気になる場合や、そもそも色を反転するのがあなたには合わない可能性もあります。
では、設定を入れても疲れが気になる場合や、そもそも合わない場合、そしてPCの場合はどうするのか・・・。それはPCメガネを買うのが今のところ効果的かも(笑)。
そして私はこの記事を書きながらPCメガネの代わりにグラサンをつけて書いてみました。
どんなタイプのグラサンではないのかもしれませんが、恐らく大概どこでも売られているサングラスでも効果はあると思います。
PCメガネの情報を見ていると、レンズの色が黄色に近いほうが目の疲労を抑えるとの情報を見たので、私の持っているサングラスの中で1番黄色っぽかった色をつけてパソコンを使ってみました。
結果は、サングラスだからかちょっと暗すぎますね。そして外してパソコン見たらまぶしい。
余計に目の疲労が増える逆効果になっているかもしれません（苦笑）。
ちなみにそのサングラスとは、知人がかなり昔にくれたドン・キホーテ、通称ドンキで購入したサングラスです。
恥ずかしいのですが、こんなのです・・・(笑)。
もうこれをつけてパソコン触ることはないでしょう。というか外に着けて出かけることもないでしょう。
あっ、こっちのほうが黄色っぽかった・・・。
でも暗すぎて全然ダメ。やっぱり代用も無理そうなのでPCメガネを買うしかないですね。